Питание детей при диабете: психология
По материалам: Татьяна Литовка, психолог и мама ребёнка с диабетом
🍱Родители запрещают есть определенные продукты из-за диабета.
Любой запрет всегда хочется нарушить, а соблазны подстерегают в саду, школе, на прогулке с друзьями и даже дома. Ребенок не может понять, почему кому-то можно, а ему — нельзя. Рано или поздно он начнет есть «запрещёнку», а как на нее рассчитать дозу инсулина, он не знает и уколоть не может.
Нужно: пересмотреть родителям свои взгляды на питание и учиться компенсировать. Ребенку с диабетом можно кушать все, в разумных пределах конечно. Любому человеку неполезен фаст-фуд, и если в семье существует культура правильного питания, ребенок, как правило, ей следует. Если вы не едите конфеты килограммами — и он, поверьте, не будет.
👫В семье нет запрета на еду, можно кушать все, но ребенок все равно ест, прячась. И это вызывает наибольшее недоумение у родителя. Здесь возможны разные варианты.
Кушать можно всё, но ребенок не умеет рассчитать сам инсулин на такую еду, поэтому не говорит родителю, что ел.
Нужно: учить самостоятельно рассчитывать дозу инсулина. Сначала под присмотром родителя, потом ребенок это делает сам.
🤸♀Кушать можно всё, ребенок умеет рассчитывать инсулин, но, например, существует все-таки определенный запрет — «не есть поздно вечером, чтобы не ложиться спать на рабочем инсулине». Ребенок ест тихо — иначе отругают. Правило прекрасное, — неожиданностей ночью быть не должно, если работает только база! А перед сном иногда прям особенно разбирает съесть конфетку или печеньку, а еще лучше, если не одну. А у вас такое бывает, родители? Вам не хочется что-то «схомячить» на ночь глядя? А не бывает ли такого — все легли спать, а вы расслабляетесь бутербродиком? Так что, начинаем как всегда с себя! Но ведь нам можно, у нас нет диабета, — скажет кто-то из родителей. Да, все так. Но ребенку от такого напоминания станет так горько, что захочется еще больше сладкого…
👨👧👦А если ребенок хоть раз застал вас за поеданием чего-то в ночи, у него это непременно отложится. И он тоже будет кушать тихо. Как вы. Дети копируют наше поведение. Нет ничего убедительнее собственного примера.
А есть ли среди вас безупречные, те, кто никогда не позволяет себе человеческих слабостей? Я к таким не отношусь.
Нужно: учиться прощать человеческие слабости, — себе и своему ребенку. Если это не происходит каждый день, относимся к ситуации тихушничанья с долей понимания и здравого смысла — так всегда не будет! Если в целом ребенок дисциплинирован, колет на основные приемы пищи, не стоит драматизировать и устраивать ему скандал.
🧿Иногда так устаешь говорить казалось бы одно и то же, как будто воздух сотрясаешь, что… может взять тогда паузу и ничего не говорить? Взять паузу хотя бы для того, чтобы привести себя в чувства?
Очень важно разговаривать спокойно. А это возможно только тогда, когда эмоции улеглись.
Всем терпения, дорогие родители.