Контроль диабета: когда ребенок взрослеет

— Здравствуйте! У моей дочери СД 1 типа с 3 лет, сейчас ей 15. С 13 лет начался подростковый возраст и контроль диабета ухудшился — редко измеряет сахар крови, часто делает уколы после еды. Надеялась, что со временем повзрослеет и поймёт, как важно следить за своим здоровьем. Частенько разговариваем — объясняю, что редкие замеры и плохой контроль могут привести к различным осложнениям, она всё понимает и со всем соглашается. Договариваемся, что будет мерить сахар и делать укол перед каждой едой — её энтузиазма хватает пару дней, а потом всё возвращается на круги своя. Недавно я попала в больницу, пролежала 2 недели. С дочкой постоянно были на связи, она была заботливой и внимательной, говорила, что сахара хорошие, регулярно меряет. Вчера посмотрела её глюкометр и как страшно для меня было увидеть всего 4 измерения за эти 2 недели! Хотя дочка утверждает, что глюкометр перед моих приходом упал и данные «пропали», ещё и обижается, что не верю ей. Я не знаю, что делать, руки опускаются, страшно за её будущее.

Когда ребёнок взрослеет, важно найти баланс между контролем и определённой независимостью подростка. Подросток не может быть столь же независим, как его сверстники без диабета. Он связан ежедневно необходимостью регулярного проведения анализов крови и инъекций. Контроль диабета — правила. Подростки могут бунтовать против правил. Им теперь нужна скорее поддержка, а не контроль, особенно в управлении диабетом.

Что вы можете сделать:

1. Помогите своему ребёнку осознать последствия (в его жизни, в его конкретных ситуациях) плохого или хорошего самоконтроля. Обсудите вместе цели и желания, и как плохой контроль диабета сможет помешать достижению этих целей.

2. Поощряйте своего сына или дочь принимать участие в спорте и других активных мероприятиях, это имеет большое значение для их самооценки.

3. Проследите за тем, как ваш ребёнок понимает сильнейшие негативные последствия для его здоровья в случае курения или приёма алкоголя.

4. Будьте готовы в любой момент прийти на помощь подростку в процессе управления диабетом. Следите за признаками того, что у него начались «напряги» в плане контроля диабета: высокие значения на измерительных приборах, эпизоды гипогликемии, нерегулярное посещение занятий в школе, депрессия или заметные изменения поведения. Не бойтесь обратиться к психологу.

5. Будьте готовы к постоянной коммуникации с подростком на тему диабета, при этом желательно задавать «открытые» вопросы, чтобы он мог ответить не да/нет, а развёрнуто. Например: — Как ты чувствуешь — ты справляешься с диабетом сейчас? Что для тебя самое трудное в управлении диабетом? Что может тебе сейчас помочь улучшить самоконтроль?

Проявляйте терпение и любовь к подростку, это поможет ему не сделать ошибок.