🍱Питание детей с СД1 — что меняется в семье после диагноза?
👨👩👧Рассказывают родители:
Светлана: — Первые дни в больнице мы мало что понимали, были растеряны. Собирали по крупицам информацию. В Школе Диабета познакомились с семьей. Мама, папа, дочь третьеклассница, диабет с 3-х лет! Мы задавали им кучу глупых вопросов, они нас поддерживали, никогда не отказывали. Вот их слова: «Посмотрите на нашу дочь! Абсолютно обычный ребёнок. Она ни в чем не ограничена. Мы даже пару раз в неделю ходим в пиццерию!»
На наши удивленные взгляды папа жизнерадостно продолжает: «Ну а что, просто заранее делаем укол побольше, и все хорошо. Нельзя ограничивать ребёнка, иначе она будет от нас скрывать и лопать гадости втихомолку».
И мы видели подтверждение его слов — в больнице немало подростков, которые прячут под подушками шоколадки, печенье, и в течение дня подъедают своё «богатство».
Как же правильно? Я не знаю.
🤷♀Алена: — Диабет у моей дочери, ей 14. Ей тяжело принять изменения в жизни. Я придумала такой способ — начала вести свой личный дневник питания! Высчитала суточную потребность углеводов на свой вес. Перед каждым приемом пищи делаю замер сахара, взвешиваю еду, записываю в дневник. Оправдание, что не успела, была занята очень важными взрослыми делами — не допускаются! Если я требую это от ребенка, то и я в силах с этим справиться, правда?
Записываю все: горсть орехов, кофе, вкусняшку, которую дала коллега. Чувствую, каково это на себе! После этого я иду к дочери и говорю: «Я попробовал/попробовала жить твоей жизнью. Как это сложно! Ты герой!». Потом спрашиваю: «Как ты успеваешь делать то или это?»
Надеюсь, мы сумеем найти с ней общий язык.
👨👩👧👦Александр: — А мы для себя выбрали — менять питание всей семьей. Объяснять сыну, как влияет на наш организм та или иная пища. Как это важно. Что здоровье — это ценность. В фастфудах мы не питаемся всей семьей, поэтому в семье ребёнок не чувствует себя обделённым.
В обществе — сложнее, конечно.
В школе, в гостях… Соблазнов не избежать! И у нас нет строгого запрета (ну разве что на совсем «откровенные гадости»). Очень хочется — попробуй маленький кусочек. Пусть у ребёнка не будет ощущения запретов, которые слышим со всех сторон.
Мы из раза в раз объясняем: «Ты же знаешь, мы это не едим, пользы в этом нет (а не: «у тебя диабет, тебе нельзя!»). Но если ты очень хочешь, съешь маленький кусочек». И все чаще сын отказывается сам. Главное, мы отдаём себе отчёт — это не правило, а исключение.
Мне видится, это оптимальный вариант.
А как в ваших семьях обстоят дела с питанием?