Замеры сахара и как обрабатывать пальцы
Количество замеров в день индивидуально и зависит от ситуации. Безусловно необходимыми являются замеры после пробуждения, перед любой едой и перед сном (на ночь). 
Если вы новичок или решили наладить компенсацию, вот точки замеров:
— ночью в 0-3-6 часов;
— перед каждым приёмом пищи;
— на пике работы инсулина (это зависит от места укола и типа препарата);
— на отработке (для ультракороткого инсулина – через 4 часа после укола, для короткого – 6 часов, но изучите на собственном опыте, через сколько у вас перестает действовать (ослабевает) тот или иной «пищевой инсулин»);
— перед физнагрузкой (а нередко и во время неё);
— при каких-либо жалобах на плохое самочувствие;
— через 15-20 мин после применения углеводов для купирования гипогликемии (правило 15);
— любые дополнительные замеры (по ситуации).
Конечно, в период стабильности и предсказуемости «поведения» гликемии число замеров снижается.
Существенно сэкономить тест-полоски и позволить спать по ночам поможет система мониторинга, например Dexcom или Freestyle Libre. Эти системы незаменимы возможностью увидеть тенденции роста сахара.
Как обрабатывать пальцы перед замером?
Перед замером руки должны быть чистыми, особенно от «сладкой грязи». Попробуйте съесть персик или гранат и замерить сахар, можно увидеть очень большие числа. Чтобы не ужасаться при виде таких чисел, достаточно помыть руки или протереть влажной салфеткой. Применение спиртосодержащих антисептиков может приводить к пересушиванию, огрублению кожи, ухудшать заживление. Избегайте использовать их, особенно на нежной коже детей. После прокола можно прижать к пальцу вату, пропитанную водным антисептиком (октенисепт).
Октенисепт — водный раствор, он не сушит и не обезжиривает кожу и для обработки нужен именно он. Не следует путать с октенидермом (раствор октенидина в изопропиловом спирте, обезжиривает кожу, пригодится там, где поверх обработанной кожи будет что-то клеиться).
Неплохим, недорогим и распространённым вариантом для обработки является мирамистин (водный раствор).