Диабет: три мифа и их объяснение
👨- Диабетом можно заразиться?
— Диабет не заразен. Но если в вашей семье есть диабетики, это немного повышает риск предрасположенности к развитию заболевания. Но только риск! К сожалению, некоторые и вправду верят в заразность диабета. Поэтому этот миф неизменно включен во все рейтинги диабетических мифов, публикуемые российскими и международными диабетическими ассоциациями.
🍫- На полках вижу надписи на продуктах «Без добавления сахара». Эти продукты можно при диабете есть без инсулина?
— В этих продуктах углеводов не меньше, чем в белой муке! Читайте внимательно этикетки. Да, дополнительно сахар в них могли и не добавлять, возможно, туда добавлены сложные углеводы, поднимающие уровень глюкозы медленнее, но их нужно рассчитывать и колоть, если у вас диабет. Как, допустим, на бутерброд с колбасой.
👫- Диабет у меня. Если я знаю, что на генетическом уровне есть предрасположенность, что я могу сделать, чтобы обезопасить ребенка?
— Серьезных мер, чтобы не заболеть — не существует. Можно сдать генетический анализ, определяющий степень риска, но это всего лишь риск. Никто и никогда не ответит вам, случится ли заболевание на самом деле. Общие советы, такие как: следить за питанием семьи в целом, не злоупотреблять вредными продуктами и заниматься спортом, принесут только пользу.
Родителям братьев и сестер с диабетом (или если родители сами живут с этим диагнозом) нужно быть наготове, чтобы не пропустить первых симптомов диабета у ребенка, а при подозрениях сразу обращаться к врачу и сдавать необходимые анализы.