Нейропатия — одно из осложнений сахарного диабета. Поразить может как пациентов в тяжелой декомпенсации, так и новичков, которые заболели недавно, но диагноз был поставлен не сразу. Боли при нейропатии мучительные, купируются с трудом. Осмотр ваших ног эндокринологом на приёме — необходимая часть визита, которую нужно регулярно проводить для того, чтобы понять, что с чувствительностью всё в порядке. Но как быть, если нейропатия уже развилась или есть к ней предрасположенность?
🏥Ученые из Бостонской больницы обнаружили новый мозговой центр, ответственный за «отключение» болевых ощущений при повышенной нервной чувствительности. Правильное воздействие на выявленный центр может позволить победить хроническую боль.
Боли могут быть спровоцированы травмами, иметь диабетическую природу, быть последствиями некоторых заболеваний периферической и/или центральной нервной системы. В итоге даже самое легкое прикосновение может спровоцировать длительную или нестерпимую боль.
💊Обычно тормозящие нейроны в спинном мозге разделяют боль и прикосновения. Но из-за травмы или каких-либо заболеваний тормозящий эффект теряется, и информация о прикосновении приводит к активации нейронов боли. При этом способность реагировать на настоящую боль также сохраняется.
— В нормальных условиях контактные и болевые слои нервных тканей спинного мозга сильно разделены тормозящими нейронами, — объясняет соавтор исследования доктор Альбан Латремольер (Dr Alban Latremoliere). 📊После спровоцированного чем-либо повреждения нерва это «торможение» теряется, что приводит к искажению информации поступающей в мозг. Теперь, понимая физиологический путь появления нейропатических болей и обнаружив регулятор этих болей, нам нужно научиться отключать его.
Виды нейропатий:
ПЕРИФЕРИЧЕСКАЯ НЕЙРОПАТИЯ
Если у вас снижена чувствительность ног (из-за повреждения нервов), то снижен сигнал боли — возможны травмы!
Поэтому:
— никогда не занимайтесь спортом без обуви;
— носите обувь подходящего размера, вы можете не почувствовать сдавливания или натирания;
— используйте специальные стельки — дышащие (пористые) или на силиконовом геле; носки из полиэстера или смеси хлопка и полиэстера.
Обувь обязательно должна хорошо сидеть на ноге! Неверно подобранная обувь способствует неправильной нагрузке на связки и суставы, что может привести к травме.
Лучше исключить: длительную ходьбу, бег трусцой, беговую дорожку, степ — все эти упражнения могут привести к образованию мозолей или повреждений. Необходимо ежедневно осматривать стопы для раннего обнаружения и лечения повреждений.
АВТОНОМНАЯ НЕЙРОПАТИЯ
Это поражение нервов центральной или автономной нервной системы может привести к кардиопатологиям. Если вы внезапно чувствуете сильную усталость или другие неприятные симптомы, которые длятся дольше нескольких минут — прекратите движение и проконсультируйтесь с врачом. При этом виде нейропатии может случиться резкий перепад давления при изменении положении тела в пространстве. Избегайте напряжения при высокой температуре (на открытом воздухе в жару, например, на пляже) или зимних видов спорта.
Не следует стоять неподвижно и вставать быстро. Лучше пить подсоленную воду.
Консультируйтесь с лечащим врачом.